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减毒养生古人认为，人若喜怒***则会导致体内阴阳、气血失调。劳累过度会损伤脾气，伤于饮食则生湿、热、痰浊。冒犯六，伤之外邪则百病丛生。这种致病因素被人体视为“毒”，因此提出以“减毒”来保全真气的养生之道。而通过饮食调理、服用***及其它措施，减少体内积聚之毒，可免生***，福州中医***正骨推拿培训，防止早衰，进而。静神养生静神在传统养生学中占有重要地位。古人认为，神是生命活动的主宰，保持神气清静，心理平稳，可保养元气，使五脏安和，并有助于预防疾病、增进健康和。反之则怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、恐伤***，以至诱发种种身心***。